Consulenza personalizzata
Coaching dietetico dedicato + esercizi a corpo libero + ricette salutari = perdita durevole di peso.
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MyMotivation
Il team di myMotivation si è posto l'obiettivo di accompagnare le persone che desiderano regolare il loro comportamento alimentare a lungo termine.
Riconoscere e ottimizzare abitudini sfavorevoli.
Il nostro focus è sulle consultazioni mirate e relative alla persona per motivarla passo dopo passo a stabilizzare questo intento.
L'obiettivo è quello di raggiungere una alimentazione equilibrata e sana.
Ci lasciamo aiutare dal nostro team di Personal Trainer, che ci suggerisce esercizi comprovati. Inoltre, offriamo ricette per creare un pasto equilibrato.
Il nostro motto è:
„Perdere peso inizia nella mente“
Motivato?
Insieme ce la facciamo
Il suo team myMotivation
Il nostro motto: «Perdere peso inizia nella mente» in 5 passi
Calcoli ora il suo fabbisogno calorico giornaliero
Cosa si può aspettare da myMotivation
- Consigli nutrizionali comprovati
- Potrà registrare nel diario personalizzato cosa mangia e quanto. Verrà evidenziato in un diagramma, per mantenere una panoramica del suo consumo calorico ed evitare così di mangiare più di quanto il calcolo personale abbia consentito.
- Deficit calorico
- Con gli esercizi fisici può ottimizzare l'equilibrio calorico
- Cucinare con oltre 3000 ricette in modo che la raccomandazione calorica giornaliera non venga superata. Con funzione filtro, ad esempio: Vegano/vegetariano/allergie ecc.
