myMotivation

Das Team von myMotivation hat sich zum Ziel gesetzt, Menschen zu begleiten die ihr Essverhalten langfristig regulieren wollen.

Ungünstige Gewohnheiten zu erkennen und zu optimieren.
Unser Schwer- Punkt sind gezielte und personen- bezogene Beratungen um zu motivieren Schritt für Schritt dieses Bestreben zu stabilisieren.

Das Ziel ist eine ausgeglichene und gesunde Ernährung zu erreichen.

Wir lassen uns von unserem Personal- Trainer Team helfen, die erprobte Übungen vorschlagen. Zudem bieten wir Rezepte zum Nach- Kochen, um eine ausgewogene Mahlzeit zu kreieren.

Unser Motto ist:

„Abnehmen beginnt im Kopf“

Motiviert?

Zusammen schaffen wir es

Ihr myMotivation-Team

Unser Motto: «Abnehmen beginnt im Kopf» in 5 Schritten

Vorschau

Berechnen Sie Ihren täglichen Kalorien-Bedarf

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Dies erwartet Sie bei myMotivation.ch

Fundierte Ernährungs-Beratung
Im Tagebuch (Barscanner) wird erfasset, was Sie essen und wieviel. Im Diagramm grafisch dargestellt. Dank dem Kalorien- Rechner haben Sie stehts den Überblick, um zu vermeiden, dass Sie mehr essen als der persönliche Rechner ermittelt hat.
Kalorien-Defizit
Mit Fitness-Übungen können Sie Kalorien- Bilanz optimieren
über 3000 Rezepten zum Nachkochen, um die tägliche Kalorien- Empfehlung nicht überschreitet. Mit Filterfunktion zum Beispiel: Vegan/vegetarisch/Allergien ecc.