Das Team von myMotivation hat sich zum Ziel gesetzt, Menschen zu begleiten die ihr Essverhalten langfristig regulieren wollen.
Ungünstige Gewohnheiten zu erkennen und zu optimieren. Unser Schwer- Punkt sind gezielte und personen- bezogene Beratungen um zu motivieren Schritt für Schritt dieses Bestreben zu stabilisieren.
Das Ziel ist eine ausgeglichene und gesunde Ernährung zu erreichen.
Wir lassen uns von unserem Personal- Trainer Team helfen, die erprobte Übungen vorschlagen. Zudem bieten wir Rezepte zum Nach- Kochen, um eine ausgewogene Mahlzeit zu kreieren.
Unser Motto ist:
„Abnehmen beginnt im Kopf“
Motiviert?
Zusammen schaffen wir es
Ihr myMotivation-Team
Unser Motto: «Abnehmen beginnt im Kopf» in 5 Schritten
Im Tagebuch (Barscanner) wird erfasset, was Sie essen und wieviel. Im Diagramm grafisch dargestellt. Dank dem Kalorien- Rechner haben Sie stehts den Überblick, um zu vermeiden, dass Sie mehr essen als der persönliche Rechner ermittelt hat.
Kalorien-Defizit
Mit Fitness-Übungen können Sie Kalorien- Bilanz optimieren
über 3000 Rezepten zum Nachkochen, um die tägliche Kalorien- Empfehlung nicht überschreitet. Mit Filterfunktion zum Beispiel: Vegan/vegetarisch/Allergien ecc.
Abonnements
Alle Abonnements beinhalten das Ernährungstagebuch, gesunde Rezepte, Workouts und persönliche Coaching-Sitzungen. Die ersten 3 sind kostenlos!
myMotivation
Individuelle Beratung
